主题:【"食"在健康 我厨我SHOW】番茄古噜肉
- 发表于2013-07-08
- 发表于2013-07-08
引用:李小布cc 在2013-07-08 10:33:34写道:原帖
引用:李小布cc 在2013-07-08 10:33:07写道:原帖引用:李小布cc 在2013-07-08 10:32:49写道:原帖引用:fqdyz128 在2013-06-20 23:20:52写道:原帖食材:五花肉700g,西红柿3个,鸡蛋1个
佐料:料酒(2勺),冰糖(50g),嫩肉粉(50g),姜末少许,米醋4勺 熟芝麻少许
做法:
1将肉用水洗净,切成小块,滤干,用姜末 料酒腌制15分钟,再将嫩肉粉,鸡蛋拌匀
2 番茄洗净切成小块
3 油倒入锅中,烧热,把拌好的五花肉过油至7成熟捞起放凉
4 将番茄炒成番茄泥
5 把过油凉透的肉再放入热油中炸至金黄起酥
6 将番茄泥和起酥肉块倒入锅中,加米醋,冰糖收干出锅 ,撒上熟芝麻 脆酥酸甜的
番茄古噜肉 即可入口。
口水...
看样子很好吃啊...
饿了...勾起食欲了...
佐料:料酒(2勺),冰糖(50g),嫩肉粉(50g),姜末少许,米醋4勺 熟芝麻少许
做法:
1将肉用水洗净,切成小块,滤干,用姜末 料酒腌制15分钟,再将嫩肉粉,鸡蛋拌匀
2 番茄洗净切成小块
3 油倒入锅中,烧热,把拌好的五花肉过油至7成熟捞起放凉
4 将番茄炒成番茄泥
5 把过油凉透的肉再放入热油中炸至金黄起酥
6 将番茄泥和起酥肉块倒入锅中,加米醋,冰糖收干出锅 ,撒上熟芝麻 脆酥酸甜的
番茄古噜肉 即可入口。
口水...
看样子很好吃啊...
饿了...勾起食欲了...
加油!互相支持啊!
- 发表于2013-07-08
引用:李小布cc 在2013-07-08 10:34:04写道:原帖
引用:李小布cc 在2013-07-08 10:33:34写道:原帖引用:李小布cc 在2013-07-08 10:33:07写道:原帖引用:李小布cc 在2013-07-08 10:32:49写道:原帖引用:fqdyz128 在2013-06-20 23:20:52写道:原帖食材:五花肉700g,西红柿3个,鸡蛋1个
佐料:料酒(2勺),冰糖(50g),嫩肉粉(50g),姜末少许,米醋4勺 熟芝麻少许
做法:
1将肉用水洗净,切成小块,滤干,用姜末 料酒腌制15分钟,再将嫩肉粉,鸡蛋拌匀
2 番茄洗净切成小块
3 油倒入锅中,烧热,把拌好的五花肉过油至7成熟捞起放凉
4 将番茄炒成番茄泥
5 把过油凉透的肉再放入热油中炸至金黄起酥
6 将番茄泥和起酥肉块倒入锅中,加米醋,冰糖收干出锅 ,撒上熟芝麻 脆酥酸甜的
番茄古噜肉 即可入口。
口水...
看样子很好吃啊...
饿了...勾起食欲了...
加油!互相支持啊!
佐料:料酒(2勺),冰糖(50g),嫩肉粉(50g),姜末少许,米醋4勺 熟芝麻少许
做法:
1将肉用水洗净,切成小块,滤干,用姜末 料酒腌制15分钟,再将嫩肉粉,鸡蛋拌匀
2 番茄洗净切成小块
3 油倒入锅中,烧热,把拌好的五花肉过油至7成熟捞起放凉
4 将番茄炒成番茄泥
5 把过油凉透的肉再放入热油中炸至金黄起酥
6 将番茄泥和起酥肉块倒入锅中,加米醋,冰糖收干出锅 ,撒上熟芝麻 脆酥酸甜的
番茄古噜肉 即可入口。
口水...
看样子很好吃啊...
饿了...勾起食欲了...
加油!互相支持啊!
写的不错,收藏了!!!
- 发表于2013-07-08
美食啊
- 发表于2013-07-08
写的不错,收藏了!!!
- 发表于2013-07-08
写的不错,收藏了!!!
- 发表于2013-07-08
食材:五花肉700g,西红柿3个,鸡蛋1个
佐料:料酒(2勺),冰糖(50g),嫩肉粉(50g),姜末少许,米醋4勺 熟芝麻少许
做法:
- 发表于2013-07-08
1将肉用水洗净,切成小块,滤干,用姜末 料酒腌制15分钟,再将嫩肉粉,鸡蛋拌匀
- 发表于2013-07-08
2 番茄洗净切成小块
- 发表于2013-07-08
3 油倒入锅中,烧热,把拌好的五花肉过油至7成熟捞起放凉
4 将番茄炒成番茄泥
佐料:料酒(2勺),冰糖(50g),嫩肉粉(50g),姜末少许,米醋4勺 熟芝麻少许
做法:
1将肉用水洗净,切成小块,滤干,用姜末 料酒腌制15分钟,再将嫩肉粉,鸡蛋拌匀
2 番茄洗净切成小块
3 油倒入锅中,烧热,把拌好的五花肉过油至7成熟捞起放凉
4 将番茄炒成番茄泥
5 把过油凉透的肉再放入热油中炸至金黄起酥
6 将番茄泥和起酥肉块倒入锅中,加米醋,冰糖收干出锅 ,撒上熟芝麻 脆酥酸甜的
番茄古噜肉 即可入口。
口水...
看样子很好吃啊...
饿了...勾起食欲了...