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主题：【"食"在健康我厨我SHOW】番茄古噜肉

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sanna012

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发表于2013-07-09 08:08:19 |只看该作者: 281楼

顶起来加油！互访哦

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sanna012

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发表于2013-07-09 08:08:29 |只看该作者: 282楼

支持搂主来了加油！互访哦

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sanna012

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发表于2013-07-09 08:08:38 |只看该作者: 283楼

帖子很棒加油！互访哦

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发表于2013-07-09 08:08:48 |只看该作者: 284楼

顶你哦加油！互访哦

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发表于2013-07-09 08:08:51 |只看该作者: 285楼

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sanna012

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发表于2013-07-09 08:14:06 |只看该作者: 286楼

引用：fqdyz128 在2013-06-20 23:20:52写道：原帖

食材：五花肉700g，西红柿3个，鸡蛋1个
佐料：料酒（2勺），冰糖（50g），嫩肉粉（50g）,姜末少许，米醋4勺熟芝麻少许
做法：
1将肉用水洗净，切成小块，滤干，用姜末料酒腌制15分钟，再将嫩肉粉，鸡蛋拌匀
2 番茄洗净切成小块
3 油倒入锅中，烧热，把拌好的五花肉过油至7成熟捞起放凉
4 将番茄炒成番茄泥
5 把过油凉透的肉再放入热油中炸至金黄起酥
6 将番茄泥和起酥肉块倒入锅中，加米醋，冰糖收干出锅，撒上熟芝麻脆酥酸甜的
番茄古噜肉即可入口。

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桥北有我家

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发表于2013-07-09 08:45:36 |只看该作者: 287楼

引用：fqdyz128 在2013-06-20 23:20:52写道：原帖

加油哦好帖子顶起来支持搂主来了加油！互访哦

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桥北有我家

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发表于2013-07-09 08:45:45 |只看该作者: 288楼

顶起来好帖子顶起来支持搂主来了加油！互访哦

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桥北有我家

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发表于2013-07-09 08:45:52 |只看该作者: 289楼

顶哦好帖子顶起来支持搂主来了加油！互访哦

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紫瑛505

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发表于2013-07-09 09:13:15 |只看该作者: 290楼

美食，爱死你

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