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主题：【"食"在健康我厨我SHOW】番茄古噜肉

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黑心夫

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发表于2013-07-07 19:59:30 |只看该作者: 81楼

引用：fqdyz128 在2013-06-20 23:20:52写道：原帖

食材：五花肉700g，西红柿3个，鸡蛋1个
佐料：料酒（2勺），冰糖（50g），嫩肉粉（50g）,姜末少许，米醋4勺熟芝麻少许
做法：
1将肉用水洗净，切成小块，滤干，用姜末料酒腌制15分钟，再将嫩肉粉，鸡蛋拌匀
2 番茄洗净切成小块
3 油倒入锅中，烧热，把拌好的五花肉过油至7成熟捞起放凉
4 将番茄炒成番茄泥
5 把过油凉透的肉再放入热油中炸至金黄起酥
6 将番茄泥和起酥肉块倒入锅中，加米醋，冰糖收干出锅，撒上熟芝麻脆酥酸甜的
番茄古噜肉即可入口。

看了就想吃

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黑心夫

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发表于2013-07-07 20:00:09 |只看该作者: 82楼

流口水一堆哦

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黑心夫

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发表于2013-07-07 20:00:54 |只看该作者: 83楼

将番茄泥和起酥肉块倒入锅中，加米醋，冰糖收干出锅，撒上熟芝麻脆酥酸甜的
番茄古噜肉即可入口。

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黑心夫

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发表于2013-07-07 20:01:55 |只看该作者: 84楼

引用：黑心夫在2013-07-07 20:00:54写道：原帖

将番茄泥和起酥肉块倒入锅中，加米醋，冰糖收干出锅，撒上熟芝麻脆酥酸甜的
番茄古噜肉即可入口。

你真的蛮会做菜

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黑心夫

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发表于2013-07-07 20:02:47 |只看该作者: 85楼

引用：黑心夫在2013-07-07 20:01:55写道：原帖

引用：黑心夫在2013-07-07 20:00:54写道：原帖

将番茄泥和起酥肉块倒入锅中，加米醋，冰糖收干出锅，撒上熟芝麻脆酥酸甜的
番茄古噜肉即可入口。

你真的蛮会做菜

有机会上你家好好吃一顿，呵呵

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黑心夫

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发表于2013-07-07 20:03:31 |只看该作者: 86楼

引用：黑心夫在2013-07-07 20:02:47写道：原帖

引用：黑心夫在2013-07-07 20:01:55写道：原帖

引用：黑心夫在2013-07-07 20:00:54写道：原帖

将番茄泥和起酥肉块倒入锅中，加米醋，冰糖收干出锅，撒上熟芝麻脆酥酸甜的
番茄古噜肉即可入口。
你真的蛮会做菜

有机会上你家好好吃一顿，呵呵

我不会做菜，喜欢吃

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发表于2013-07-07 20:04:10 |只看该作者: 87楼

引用：黑心夫在2013-07-07 20:03:31写道：原帖

引用：黑心夫在2013-07-07 20:02:47写道：原帖

引用：黑心夫在2013-07-07 20:01:55写道：原帖

引用：黑心夫在2013-07-07 20:00:54写道：原帖

将番茄泥和起酥肉块倒入锅中，加米醋，冰糖收干出锅，撒上熟芝麻脆酥酸甜的
番茄古噜肉即可入口。
你真的蛮会做菜
有机会上你家好好吃一顿，呵呵

我不会做菜，喜欢吃

来为你加油，不错的内容，继续给力了！

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黑心夫

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发表于2013-07-07 20:04:43 |只看该作者: 88楼

引用：黑心夫在2013-07-07 20:04:10写道：原帖

引用：黑心夫在2013-07-07 20:03:31写道：原帖

引用：黑心夫在2013-07-07 20:02:47写道：原帖

引用：黑心夫在2013-07-07 20:01:55写道：原帖

引用：黑心夫在2013-07-07 20:00:54写道：原帖

将番茄泥和起酥肉块倒入锅中，加米醋，冰糖收干出锅，撒上熟芝麻脆酥酸甜的
番茄古噜肉即可入口。
你真的蛮会做菜
有机会上你家好好吃一顿，呵呵
我不会做菜，喜欢吃

来为你加油，不错的内容，继续给力了！

很好啊，写得不错、不错，支持是必须的！

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发表于2013-07-07 20:04:53 |只看该作者: 89楼

引用：黑心夫在2013-07-07 20:04:10写道：原帖

引用：黑心夫在2013-07-07 20:03:31写道：原帖

引用：黑心夫在2013-07-07 20:02:47写道：原帖

引用：黑心夫在2013-07-07 20:01:55写道：原帖

引用：黑心夫在2013-07-07 20:00:54写道：原帖

很好啊，写得不错、不错，支持是必须的！

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migelin778

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发表于2013-07-07 20:14:44 |只看该作者: 90楼

引用：fqdyz128 在2013-06-20 23:20:52写道：原帖

将番茄泥和起酥肉块倒入锅中

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