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主题:【厨艺大分享】鲜香可口的清炒蚕豆 ~!!

发表于2013-05-07

 又到晚饭时间,做什么菜呢?来做个简单的吧,蚕豆~~

要做菜肯定要先买菜,下午下班后到菜场买来新鲜的蚕豆,然后把蚕豆剥好,洗净沥干备用。

再把油锅内烧热放猪油,等猪油都溶化后,放入香姜葱蒜,翻炒一会。倒入蚕豆,翻炒均匀,加水焖煮,一般来说,水量需与蚕豆持平。为保持蚕豆的青绿,嫩蚕豆焖的时间不必太长,蚕豆起“黑线”后,可多加些水,盖锅时间也需长一些。



这是第一步的翻炒,尽量的多炒一会。



现在加水焖煮,时间可以有你加的水量来定吧。



解开锅后,大家猜我放了点什么进去了?有点重口味,想出来的菜颜色更加深点,就加了点XX.随后加少量盐,味精,就可以出锅啦~!!



个人对自己炒出来的菜的味道还是满意的,看看还可以上镜不。。。。。

一个去享受哦~~~肚子饿的不行了~~~!!









发表于2013-05-07

哈哈。。

发表于2013-05-07

支持哦。

发表于2013-05-07

喜欢吃蚕豆哦,。。

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