又是一年秋来到，这是一个特别的季节，气候多变，温度骤减，天气也渐渐干燥起来，对身体的水分平衡造成很大影响。对与一个合格的家庭主妇来讲，就要开始适量进行食补了，适当补气滋阴，增强身体抵抗力才有助于健康度过秋季。 秋天是寒暑交替的季节，冷热多变，正是胃病的高发季，这个时候养胃变得尤其重要。我爱人工作压力较大，经常都需要熬夜加班，饮食不规律，用紫砂炖了一下午专门为爱人做的玉米排骨汤。我要在渐凉的秋天，用食疗来为他打一场保“胃”战。
猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，能防止皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性，对延缓衰老具有物殊意义。为此，人们把猪蹄称为美容食品。进入秋天，气候干燥，给家人炖一个滋补暖胃的汤，心情也会跟着温暖起来。
做为女人都有爱美之心，都不希望过快衰老，我也不例外。这个是我每周必吃的“木瓜炖牛奶”，美容养颜，延缓衰老，非常滋补的一道甜品。做起来也很简单，木瓜对半切，倒入牛奶入蒸锅蒸五至十分钟即可。这道菜去起名叫岁月年轮，有木有很像树木的年轮。这些都是我平常自己研究的一些私房菜品，仅供大家赏阅。今年儿童节为我们家大朋友做的节日礼物---刺猬包。
smile的手艺真不错！几乎比得上专业厨师了！
呵呵，那个刺猬包看上去真好看
看的我好饿，中午没吃饱
都看起来好好吃喔
又是一年秋来到，这是一个特别的季节，气候多变，温度骤减，天气也渐渐干燥起来，对身体的水分平衡造成很大影响。对与一个合格的家庭主妇来讲，就要开始适量进行食补了，适当补气滋阴，增强身体抵抗力才有助于健康度过秋季。
秋天是寒暑交替的季节，冷热多变，正是胃病的高发季，这个时候养胃变得尤其重要。我爱人工作压力较大，经常都需要熬夜加班，饮食不规律，用紫砂炖了一下午专门为爱人做的玉米排骨汤。我要在渐凉的秋天，用食疗来为他打一场保“胃”战。
猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，能防止皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性，对延缓衰老具有物殊意义。为此，人们把猪蹄称为美容食品。进入秋天，气候干燥，给家人炖一个滋补暖胃的汤，心情也会跟着温暖起来。
做为女人都有爱美之心，都不希望过快衰老，我也不例外。这个是我每周必吃的“木瓜炖牛奶”，美容养颜，延缓衰老，非常滋补的一道甜品。做起来也很简单，木瓜对半切，倒入牛奶入蒸锅蒸五至十分钟即可。
这道菜去起名叫岁月年轮，有木有很像树木的年轮。
这些都是我平常自己研究的一些私房菜品，仅供大家赏阅。