主题：夏天到了，做什么运动最合适
- 发表于2013-06-03
夏天就是游泳，锻炼身体不说，还不流汗
- 发表于2013-06-03
楼主,羽毛球建议一周两次比较合适,乒乓球就不知道了,我们每周打一次羽毛球感觉有点少!!!
遥遥周六也去打羽毛球了，哈哈，还挺好玩的，而且遇到了个专业的教练，教会了我很多动作，感觉学到了不少技巧。永恒，你常去呀？专业人员？- 发表于2013-06-03
基本上不运动的飘过。我喜欢宅在家里，看会电视，上会网，舒舒服服的过自己的小日子
每周打一次，打久了了也就成了专业的了，哈哈- 发表于2013-06-03
引用：武汉遥遥 在2013-06-03 15:32:50写道：原帖
引用：永恒_心 在2013-06-03 15:29:54写道：原帖引用：武汉遥遥 在2013-06-03 14:04:29写道：原帖引用：永恒_心 在2013-06-03 14:00:17写道：原帖楼主,羽毛球建议一周两次比较合适,乒乓球就不知道了,我们每周打一次羽毛球感觉有点少!!!
遥遥周六也去打羽毛球了，哈哈，还挺好玩的，而且遇到了个专业的教练，教会了我很多动作，感觉学到了不少技巧。永恒，你常去呀？专业人员？
不是,我是打酱油的!就为了锻炼身体,技术烂的很!!!莫笑我哈!!!!!!!!!!!!
每周打一次，打久了了也就成了专业的了，哈哈
遥遥周六也去打羽毛球了，哈哈，还挺好玩的，而且遇到了个专业的教练，教会了我很多动作，感觉学到了不少技巧。永恒，你常去呀？专业人员？
不是,我是打酱油的!就为了锻炼身体,技术烂的很!!!莫笑我哈!!!!!!!!!!!!
每周打一次，打久了了也就成了专业的了，哈哈
每周一次真的不够, 我们每次2个小时,打完后浑身酸胀,不过过后感觉不错!!建议一周2 比较合适!
- 发表于2013-06-03
引用：永恒_心 在2013-06-03 15:35:26写道：原帖
引用：武汉遥遥 在2013-06-03 15:32:50写道：原帖引用：永恒_心 在2013-06-03 15:29:54写道：原帖引用：武汉遥遥 在2013-06-03 14:04:29写道：原帖引用：永恒_心 在2013-06-03 14:00:17写道：原帖楼主,羽毛球建议一周两次比较合适,乒乓球就不知道了,我们每周打一次羽毛球感觉有点少!!!
遥遥周六也去打羽毛球了，哈哈，还挺好玩的，而且遇到了个专业的教练，教会了我很多动作，感觉学到了不少技巧。永恒，你常去呀？专业人员？
不是,我是打酱油的!就为了锻炼身体,技术烂的很!!!莫笑我哈!!!!!!!!!!!!
每周打一次，打久了了也就成了专业的了，哈哈
每周一次真的不够, 我们每次2个小时,打完后浑身酸胀,不过过后感觉不错!!建议一周2 比较合适!
遥遥周六也去打羽毛球了，哈哈，还挺好玩的，而且遇到了个专业的教练，教会了我很多动作，感觉学到了不少技巧。永恒，你常去呀？专业人员？
不是,我是打酱油的!就为了锻炼身体,技术烂的很!!!莫笑我哈!!!!!!!!!!!!
每周打一次，打久了了也就成了专业的了，哈哈
每周一次真的不够, 我们每次2个小时,打完后浑身酸胀,不过过后感觉不错!!建议一周2 比较合适!
嗯，这周六我们一起去打球的版主说，他们每周打三次，一次三个小时，说打久了，都不会有酸疼的感觉。很厉害哦，我们两个打一个都打不过他
周日的时候，跟朋友几个人到羽毛球馆打球，发现好久不锻炼了，一打球第二天竟然全身酸痛，现在还痛痛痛！看来真是年纪变大了，不中用了。
现在我打字的时候，胳膊都是麻麻的，腿也麻麻的，哎，这偶尔锻炼一次，问题真是大了。
现在夏天到了，大家说做什么运动比较好？
打羽毛球？兵乓球？游泳？
九里是不是应该成立一个运动俱乐部，大家一起好好锻炼身体。